no maaaaaaa. . .

julio agosto septiembre y nada de nada en mi blog chaaaaale mas de 3 meses sin postear pero mas vale tarde q nunca y pues aqui andamos de nuevo ja!
ya mero cumplo un año en cuautla y un año sin entrenar tocho dicen q en cuernavaca hay un equipo de master pero no he pododo ir a dar la vuelta hasta alla espero q si tengan equipo alla chance y acomodo mis horarios y podria ir a entrenar y jugar ja a huevooooo yeaaaaaa!!!!
el 31 de octubre tocan los autenticos decadentes y el attaque 77 en el salon vive cuervo en el d.f. boletos en $320.00 mas cargos de servicio tssssss creo q ire por ellos hasta el palacio de los deportes pa q me salgan mas vara jojo creo es todo por el momento . . .

reporte 2

esto de hacer reportes es una chinga jaja jueves si fui al gym no recuerdo q hice viernes no fui me kede jeton y me levante ya alas 11 pm justo pa ir a chelear sabado y domingo pus menos fui ayer lunes fui por despensa y hoy si fui e hice:

pecho
inclinado
declinado
y en el banco normal

biceps
barra
mancuerna
predicador

y comi
hot cakes segun integrales
hamburger queso/tocino
fruta ( uvas, manzana, platano)
yogurth y cereal

eso fue todo por hoy......

reporte

lunes 14-07
hombro 3 series 10 rep
triceps 3 series 10 rep

comi:
cereal
dan up
hamburguesa c/tocino
1 lt de agua
1/2 lt de coca cola aaaaaaaahhhh!!!
cereal

martes 15-07
pecho 3 series 15 rep
biceps 3 series 10 rep

comi:
cereal
dan up
hamburguesa queso
cacahuates
1.5 lt de agua
1 lt de coca cola
whopper c/queso
cereal

ya estuvo . . .

mañana de nuevo al gym chinga ya tengo como 2 meses sin ir pues con eso de q me regresaban al d.f o no me daba hueva y miedo pagar la mensualidad a lo wey pero ya estuvo bueno y ya mañana ire con mas frecuencia a huevo q si!!! asi q lo q haga en el gym y lo q coma lo estare poniendo aqui ok por su atencion gracias . . . totales!!!

pa su mecha!!!

me lo encontre leyendo el universal online (oi nomas) q buen brinco de esta morra la verdad si me dejo anonadado jajaja... ahi sta el videin


http://view.break.com/524970 - Watch more free videos

es oficial . . .

me contrataran para quedarme un año mas en cuautla y aguantar este puto calor de mierda!!!!! ahhh comno sudo pinche rexona no sirve pa ni madres pero bueno ya casi me aclimato y aparte sta chido el ambiente en el trabajo bueno luego subo fotos y demas madrinolas camaras ahi nos huevos.

fin de la transmision.

el sabado o los 2 dias???

aun no decido si ire a los 2 dias del vive latino pero de q el sabado voy eso si es seguro y pues al rato voy por el ticket si aun hay abonos pues lo compro de una vez
por si me animo a ir a los 2 dias jeje ya vere luego asi q ahi nos huevos.

al suelo cabrones!!!

fue lo q escuche y al voltear un cabron ya estaba madreando a mi gerente en mi trabajo puta madre!!! pinche asalto fue en putiza y mi cel se fue en el me lleva la chingada tanto q me gustaba y tanto q tenia en el q poca madre!!! nunca pense q echara tanto de menos un objeto me acuerdo y me encabrono!!! aaaaaaaaaaarrrrrrghhh!!!!

de nuevo al smog!

al rato me lanzo al df solo por 2 dias hoy sabado y mañana domingo y pues igual y se arma algo en la noche y me voy de parra un rato...creo q ya es justo jeje vere el juego de los pumas q no recuerdo contra quien van y tratare de arreglar mi cuarto y uno q otro problema familiar si me da tiempo.

ta madre . . .

14 de febrero y solo aca en cuautla ja bueno no hay pex ya luego q vaya a mexico (asi le dicen los de aca al d.f. pero shhhhhhh) sigo en el gym hoy bueno ayer 14 hice pecho y espalda al rato me toca biceps y hombro y si me da tiempo le meto triceps y pierna ya pa no ir el sabado ja huevon!!! ya pedi 24 y 25 de mayo por q segun esos dias sera el vive latino y me dijeron q por esas fechas ya me regresaran al d.f. bueno a ver q pasa los veo luego.

p.d. rayenle cabrones!!!

play!

chingo de tiempo q no posteo tres semanas ya llevo en el gym de por aca y pus aun no veo resultados jaja sera por q como hamburguesas diario!!! de ves en cuando voy al df solo cuando descanso ahora juego futbol en un ekipo q hicieron los chavos del burger y ya llevo 4 goles uno por partido ja pero aun extraño un chingo el jugar americano y dar madrazos o q me dieran madrazos eçy ese juego no lo dejare de amar nunca, ya estoy planeando vacaciones para mas o menos el vive latino ojala y este mejor este año y bueno estoy a un mes exacto de cumplir años chale pinche vida no me quejo pero . . . bueno nos vemos luego, ah los pumas ya ganaron (al fin).

ahi la llevo

eso creo pues en el work no he tenido tantos problemas estoy lejos de casa pero ya me toy acostumbrando a ir y venir de alla aunque me sigue dando hueva pero eso ya es comun en mi jaja pienso entrar a un gimnasio por alla pues de tanto comer hamburguesa creo q ya empece a subir de peso, el clima de alla esta chido no hace tanto frio como aca en el df y las mujeres andan mas destapadas y alegres tssssss!!!
no hay microbuses solo combis y cobran 4 varos aunque solo vayas 3 cuadras los taxis son sin taximetro pues ya tienen su tarifa bien calculada y pues el bus cobra $80 por viaje. solo hay mega comercial y aurrera pero no podia faltar un waldo´s, extraño los chupacabras o los tacos de la parrillada mexico alla aun no conozco algunos chidos o creo q si pero ese dia andaba algo ebrio y no recuerdo como se llamaban ni por donde eran, con la comida te alburean cabron pues a los sopes les dicen picadas y a las quesadillas les dicen dobladas asi q ya se imaginaran eso de: oye quieres unas picadas??? o una doblada??? no mamen!!! pinche risa q me dio cuando dijeron eso juar juar luego les cuento mas ya tengo sueño ahi nos huevos...